Nie wiem dlaczego tutaj zawsze się ludzi uspokaja. Wiem, że to nie forum medyczne, ale ja bym tego nie bagatelizował. Kiedyś słyszałem, jak kolegi ojcu zaczęły rosnąć włosy w uszach. Stracił po roku słuch i już nigdy go nie odzyskał. A jak po pijaku sobie chciał wyciąć te włosy, uciął całą małżowinę. Ponoć tak strasznie wył, że bębęnki mu popękały [...]
Jak kupisz forte to ok, a jak nie to normalny zincas trochę wiecej tabletek weźmiesz. Przelicz sobie co ile kosztuje, kiedyś jak suple były drogie takie "domowe zma" wychdoziło ok, teraz nie wiem czy jest sens
Kruca, ja gram w drużynie szkolnej, ale to nie jest żaden klub. I rekomendacji raczej też nie będę miał. Planuję, kiedyś napisać do kierownika z pytaniem, czy będę mógł przyjść na trening. Potem jak zobaczy jak gram, to albo powie, bym przyszedł na następny,albo podziękuje. Coś takiego mam na myśli.
tak kiedyś trenowano początkujących trójboistów no i tak jak piszesz na ten miesiąc powiedzmy przejdzie, ale siedzieć na czymś takim dłużej to już będzie masturbacja.
Było myśleć przed chlaniem, a jak się nie ma zdrowia do alko to się nie pije bo się później zdycha 3 dni A tak na poważnie nic Ci nie będzie, z cyklem też nic. Ja kiedyś przez cały cykl piłem po 4-5 razy w tygodniu a efekty i tak były zadowalające Co do pleców to odpuść sobie, chyba ze bardzo chcesz to zrób z 2 ćwiczenia tylko na nie i tyle.
[...] zadowolony, sadło zaczęło w końcu schodzić z boczków i ud,utwardzenie i wyźyłowanie też na spory + z tymi sajdami to nie wiem czemu aż tak wszyscy na tą femke narzekają, mi jakoś nie dały się one aż tak strasznie we znaki, libido mam cały czas w normie, zamuła i sennośc owszem, czasem się zdarzy, czasami wahania nastrojów itd ale da się to [...]
No po nocce z dziewczyną, uubywa troche bialka potrzebnego organizmowi ;), do tego jak sie nie wyspisz, i do tego jak jesz niergularnie i w roznych ilosciach lub za dużo słodyczy. Ja np. tego problemu z białkiem jeszcze nie mam , staram się sypiać 9 godzin, ide spać o 22, wstaje o 7, jadam regularnie, stale ilości i w dzien treningu co do [...]
Pepe, byles kiedys dawno temu na forum? Bo twoje zdjecie z profilu przypomina mi pewnego stronga w tamtych czasach:-)). Chyba ze to nie twoje zdjecie. Co do tematu, nawet jak balk to nie apteka to dziala bdb (nie liczac antka, prima i tren hexa nie wiem). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-02-21 12:19:34
[...] za to na argininę, bo jej regularne przyjmowanie zwiększa ryzyko zawału. " chyba po odstawieniu? przeciez ona rozszerza naczynia, zmniejsza cisnienie przez to wiec jak Ty to rozumiesz sie pytam? :) kiedys nawet czytalem ze w medycynie sie ja normalnie stosuje na obnizenie cisnienia Zmieniony przez - mm90 w dniu 2009-01-13 15:21:53
[...] telewizji tych "latających ludzi" i rzeczywiście wygląda to niesamowicie, ale sam nie jestem chyba aż tak odważny (czyt.niepoważny) żeby samemu spróbować. Na razie postaram się wygrać ten konkursik stronga hehe i jak już będę po kursie to opisze wam wrażenia. Ps. Wiecie jak nazywa się ten sport z "latającymi ludźmi"? :) Pzdr
pytanie tylko czy ghrp6 jak mowi future jest nie skuteczne tylko z racji krotkiego dzialania i ze trzeba by to bylo walic z 6-7x na dobe, czy jednak ghrp nie podnosi tak gh jak myslimy. bo z tego co w necie widzialem to dawka 100mcg ghrp podosi gh sporo wyzej niz 7-8iu gh. z tym ze na 5x krócej.z racji malej ilosci siana ja bym sie pokusil o jakis [...]
Czuję, że już nie jest jak kiedyś na treningach. Nie mogę wykorzystywać w 100% mojego organizmu podczas trenowania, po prostu mam coś, co mnie hamuje i nie jest to na pewno żadne przetrenowanie. Nie wiem, czy jest to istotne, ale pogorszył mi się stan cery, czasami nie mogę się koncentrować i ogólnie wodą jestem zalany. Chyba naprawdę 2700 kcal to [...]
Wiecej nie znaczy lepiej.Tez sie czuje hu***wo jak schodzi TS.Możesz dorzucic tauryne ale nie wiem czy to cos zmieni odnosnie z***aniaa.ja biore 6kapsow i jest git.PS kiedys też therme bralem i miałem wieksza bobme niż teraz. Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-19 14:44:11
to odp na te jedno ważne pytanie metabolizm jaki ? i jak kiedyś bedzież miał czas to bd ci wdzięczny jak mi wyś ułożył djete na tom masę albo wkleił już jakoś dobrom używaną od kogoś a o redukcji nawet nie myślę chcę być co ras większy a nie mały nawet myślę czy nie wspomóc się w jakimś stopniu sterydami arnold brał i mu to na dobre wyszło:d bo te [...]
Cwiczyłem codziennie, w styczniu ważylem 70kg teraz waże 85kg, nie wiem czy to duzo, ale znajomi mówią że "urosłem". Heh wiadomo że jak cwiczylem codziennie to nie dojeżdżałem sie na maxa a poza tym znacznie więcej jem niż kiedyś, pozdro. Heh czekam na fachową porade o nowym planie :)
z kung fu to Cavior wspominał kiedyś o bardzo ciekawych i skutecznych stylach: naćpanego smoka i niedopieszczonego żurawia. Myślałem, że jak założę ten temat http://www.sfd.pl/Skuteczno%C5%9B%C4%87_w_SW_-_nieko%C5%84cz%C4%85ca_si%C4%99_opowie%C5%9B%C4%87-t344090.html to będzie wyskakiwało na wyszukiwarce i ludzie przestaną głupio pytać. Ale ni [...]
Boogie, ja poprostu stwierdzilem, ze trzeba sie czegos trzymac... juz rok temu... nawet oficjalnie, i mimo krytyki czy aluzji... kiedys zdecydowalem ze wole brunetki niz blondynki, ale przyznaje ze jak widze niezla blondynke to też mi bryka rozumiesz o co mi chodzi?
witam, czy plecy i klata to sa dobre miejsca, bo barki, nogi, i dupsko mam za soba jesli chodzi o klucie jak walic w plecy bo moj kolezka kiedys walil i bylo ok mam dylemat nt klaty
moze dlatego sie przejmuje bo kiedys bylem mocno zalany/gruby ,ale wyroslem . A tym budowy endo dobrze ocenilem ? Tylko mi 1 nie pasuje bo mam grube kosci i długie konczyny ,mnei jak ktos widzi to sie podnieca ,ze mam takie dlugie nogi.
Jak wyglada twoj trening ? Opiszesz mi go?, bardzo mnie ciekawi , ze doszedles to tylu powtorzen w kazdej serii, moze wtedy cos poradze. Kiedys robilem 3x 80 pompek ale to bylem jakies 8 kg lzejszy. Jak narzie to masz kilka opcji: 1.zmienic kolejnosc cwiczen, 2.dolozyc ciezar kiedy pompujesz, 3. zwiekszenie ilosci serii.
Który gainer lepszy??
